何故ダイエットしてもリバウンドをするのか?




世の中では相変わらずダイエットがブームです。


最近は、「バナナダイエット」なるものが有名なそうですが、いつも何かダイエットグッズやらダイエット食品やらがもてはやされているような気がします。


しかし、相変わらず世の中には間違ったダイエット方法によって体を壊す人、リバウンドでダイエット前よりも体重を逆に増やしてしまう人が後を絶たないようで、ほんとにダイエットしたいなら、しっかりとした科学的な手法によってダイエットはした方がいいでしょう。


 
ところで、ダイエットした人が一気にリバウンドで元の体重に戻ってしまう、という話はよく聞きますが、いったいどうしてすぐにしバウンドしてしまうのかというと、実はあれ、人間の生存能力と深く関係しているのだそうです。

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